Dispositivos e acessórios
Savoury Flapjacks
Preparação 5min
Total 45min
12 pieces
Ingredientes
-
pecorino cheese, cut in pieces (2 cm)Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)200 g
-
fresh parsley leaves only25 sprigs
-
onions quartered160 g
-
carrots cut in pieces (3 cm)200 g
-
courgettes cut in pieces (3 cm)200 g
-
rolled oats200 g
-
medium eggs2
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 piece
Sódio
262.6 mg
Proteína
10.8 g
Energia
680.9 kJ /
162.7 kcal
Gordura
6.6 g
Fibra
3 g
Gordura saturada
3.3 g
Hidratos de carbono
15.7 g
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