Smoothie Bowl alla carota

Smoothie Bowl alla carota

4.5 11 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

2 porzioni

Ingredientes

8 datteri denocciolati
1 arancia preferibilmente biologica, pelata a vivo e a pezzi
1 banana sbucciata e a pezzi
1 carota (circa 130 g), pelata e a pezzi
70 g di succo di carota freddo
50 g di cubetti di ghiaccio
12 gherigli di noci
20 g di sciroppo di acero
1 cucchiaino di cannella in polvere
40 g di fiocchi di avena
2 cucchiaini di cocco disidratato grattugiato

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 11 g

Energia 2561 kJ / 612 kcal

Gordura 26 g

Fibra 12.7 g

Hidratos de carbono 76 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Salute in ciotola 11 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

10min

Smoothie Bowl alla barbabietola

15min

Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji

15min

Smoothie avocado ed ananas

10min

Green smoothie, frullato verde della salute

10min

Smoothie al caffè (vegan)

10min

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

2h 30min

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

20min

Smoothie Bowl melone, mango e papaya

2h 20min

Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

10min

Smoothie energizzante banana e arachidi

10min

Frullato energizzante

10min