Smoothie Bowl alla carota

Smoothie Bowl alla carota

4.5 11 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

2 porzioni

Ingredientes

8 datteri denocciolati
1 arancia preferibilmente biologica, pelata a vivo e a pezzi
1 banana sbucciata e a pezzi
1 carota (circa 130 g), pelata e a pezzi
70 g di succo di carota freddo
50 g di cubetti di ghiaccio
12 gherigli di noci
20 g di sciroppo di acero
1 cucchiaino di cannella in polvere
40 g di fiocchi di avena
2 cucchiaini di cocco disidratato grattugiato

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 11 g

Energia 2561 kJ / 612 kcal

Gordura 26 g

Fibra 12.7 g

Hidratos de carbono 76 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Salute in ciotola 11 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Insalata di quinoa con fagioli e formaggio di capra

20min

Cereali misti con taccole e sgombri

40min

Insalata di orzo con fave, pecorino e anacardi

1h 35min

Gazpacho finocchio e mela

15min

Tagine di rana pescatrice

1h 5min

Pollo alla soia e sesamo

40min

Trionfo rosso agli aromi

1h

Caserecce ai semi, uvetta e melanzane (vegan)

50min

Seitan con crema di ceci (vegan)

1h 20min

Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini

40min

Pomodori ripieni di ricotta e feta

50min

Sorgo con zucchine, uvetta e pinoli (vegan)

50min