Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

4.8 5 avaliações

Preparação 10min

Total 15min

2 porzioni

Ingredientes

70 g di anacardi non salati
1 banana sbucciata e a pezzi
100 g di spinaci baby freschi
200 g di ananas fresco la polpa
2 cucchiai di crusca di avena
15 g di sciroppo di acero
75 g di cubetti di ghiaccio
2 fichi a spicchi
2 cucchiai di gelsi

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 10 g

Energia 1636 kJ / 391 kcal

Gordura 15 g

Fibra 5.6 g

Hidratos de carbono 48 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Salute in ciotola 11 Receitas
Itália

Un morso di arcobaleno 62 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Tartufini alle mandorle (vegan)

55min

Chutney di mango

20min

Torta di farro alle mandorle e prugne

1h 5min

Marinatura al burro di arachidi, zenzero e arancia

15min

Salsa ai lamponi, semi di chia e stevia

40min

Farina di grano saraceno (senza glutine)

10min

Clafoutis ai frutti di bosco

1h 35min

Composta di pere, limoni e pistilli di zafferano

1h 30min

Pane Naan con cavolfiore speziato, salsa Feta e tahini al matcha

1h 20min

Budino al semolino e uvetta

1h 30min

Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli

1h 20min

Ricotta di mandorle e anacardi

24h 40min