Smoothie de cítricos

Smoothie de cítricos

4.6 11 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

5 vasos

Ingredientes

1 pomelo rosa (sin nada de parte blanca ni semillas)
1 ½ naranjas (sin nada de parte blanca ni semillas)
150 g de uvas rojas (congeladas)
1 lima (sin nada de parte blanca ni semillas)
60 g de zumo de limón
2 plátanos en trozos
2 - 3 cucharadas de miel (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 vaso

Proteína 1 g

Energia 399 kJ / 95 kcal

Gordura 0 g

Fibra 2.2 g

Hidratos de carbono 18 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Smoothies de frutas congeladas 11 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Minicheesecakes con mango

2 Std. 35 Min

Crêpes de cerdo y langostinos (Bánh xèo) - Vietnam

1 Std. 30 Min

Crêpe del emperador con cerezas para dos

15 Min

Alcachofas en aceite

1 Std. 40 Min

Bizcocho de ciruelas pasas (sin azúcar)

1 Std. 40 Min

Muffins de beicon y queso (sin gluten)

1 Std.

Gofres de copos de avena con arándanos y compota

40 Min

Snacks de garbanzos especiados

1 Std.

Sorbete de ciruelas y orejones

6 Std. 30 Min

Algas wakame en tempura - Japón

30 Min

Postre de mandarinas estofadas

10 Min

Arroz pilaf con frutos rojos

45 Min