Cashew spread (10-12 months)

Name: Cashew spread (10-12 months)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Total recipe
Ingredients: 250 g cashews; 50 g sunflower seeds; 60 g macadamia oil; 20 g pure maple syrup

5.0 5 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

1 Total recipe

Ingredientes

cashews (see Tip)
250 g
sunflower seeds (see Tip)
50 g
macadamia oil plus an extra 20 g, if needed
60 g
pure maple syrup plus an extra 20 g to taste, if needed
20 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Total recipe

Proteína 55.9 g

Energia 10004.5 kJ / 2382 kcal

Gordura 208.5 g

Fibra 20.1 g

Hidratos de carbono 70.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Wholefood child 88 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Almond Milk (Metric)

4.4(9)

1h 20min

Peanut butter

4.5(94)

5min

Blueberry blondies

3.4(173)

55min

Slow cooked chickpeas (TM5)

3.6(5)

26h 5min

Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)

3.2(15)

25h 15min

Grilled eggplant dip

4.0(42)

Tofu chocolate ice cream

3.7(9)

6h 10min

Berry chia jam

4.8(38)

3h 15min

Avocado coconut ice cream

4.6(46)

12h 10min

Jackfruit and mayo sandwich filling

4.5(11)

5min

Black bean brownies (Toddlers and beyond)

4.4(181)

25h 20min

Peanut butter banana ice cream

4.3(102)

10min