Cashew spread (10-12 months)

Name: Cashew spread (10-12 months)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Total recipe
Ingredients: 250 g cashews; 50 g sunflower seeds; 60 g macadamia oil; 20 g pure maple syrup

5.0 5 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

1 Total recipe

Ingredientes

cashews (see Tip)
250 g
sunflower seeds (see Tip)
50 g
macadamia oil plus an extra 20 g, if needed
60 g
pure maple syrup plus an extra 20 g to taste, if needed
20 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Total recipe

Proteína 55.9 g

Energia 10004.5 kJ / 2382 kcal

Gordura 208.5 g

Fibra 20.1 g

Hidratos de carbono 70.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Wholefood child 88 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Chocolate mud muffins (gut health)

4.2(82)

40min

Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)

3.2(15)

25h 15min

Pumpkin pancakes

3.8(86)

1h 35min

Gluten free plain flour

Nenhuma avaliação

Macadamia and hemp milk (Post-natal)

5.0(5)

2h 5min

Coconut oat biscuits

4.5(168)

45min

Chocolate spelt biscuits

4.6(22)

5h 10min

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

4.3(34)

1h 25min

Banana, walnut and date loaf (Skinnymixers)

4.5(415)

55min

Avocado whip on seedy spelt bread (Post-natal)

4.1(17)

2h 30min

Healthy banana bread

4.6(272)

1h 15min

Black bean brownies (Toddlers and beyond)

4.4(186)

25h 20min