Mini muffins de salmón y eneldo al vapor

Mini muffins de salmón y eneldo al vapor

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Preparação 15min

Total 45min

6 unidades

Ingredientes

aceite de oliva para engrasar
40 g de queso parmesano en trozos
2 - 3 ramitas de eneldo fresco
250 g de salmón ahumado en lonchas
2 huevos
30 g de leche
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
1 cucharadita de polvo de hornear
500 g de agua

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 unidad

Proteína 15 g

Energia 784 kJ / 187 kcal

Gordura 11 g

Fibra 0.6 g

Hidratos de carbono 9 g

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