Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g banana cortada em rodelas, previamente congelada
-
2
c. sopa de leite de coco
ou 2 c. sopa de iogurte natural - 50 g chocolate p/ culinária (70% cacau) partido em pedaços pequenos
- Nutrição
- por 1 doses
- Energia
- 1307.7 kJ / 312.6 kcal
- Proteína
- 4 g
- Hidratos de carbono
- 46.5 g
- Gordura
- 13.2 g
- Gordura saturada
- 8.4 g
- Fibra
- 6.7 g
- Sódio
- 8.5 mg
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