Barritas de cereales y miel

Barritas de cereales y miel

3.9 18 avaliação

Preparação 10min

Total 30min

30 unidades

Ingredientes

500 g de muesli (con frutas y germen de trigo)
50 g de semillas de sésamo
120 g de miel
100 g aceite de girasol
50 g de mantequilla a temperatura ambiente (y un poco más para engrasar la bandeja)
2 claras de huevo

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidad

Proteína 2 g

Energia 558 kJ / 133 kcal

Gordura 8 g

Fibra 1 g

Hidratos de carbono 14 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dieta 142 Receitas
Espanha

Dieta 142 Receitas
México

Rockstars - Ben 16 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Yogur de coco

Yogur de coco

13h 30min

Galletas de semillas

Galletas de semillas

30min

Pizza de invierno

Pizza de invierno

9h

Crackers de salvado de avena

Crackers de salvado de avena

40min

Barritas de muesli saciantes sin gluten

Barritas de muesli saciantes sin gluten

1h 15min

Batido isotónico

Batido isotónico

5min

Barritas crujientes de cereales, cacahuetes y chocolate

Barritas crujientes de cereales, cacahuetes y chocolate

1h

Barritas de chocolate con naranja y frutos secos

Barritas de chocolate con naranja y frutos secos

2h 10min

Barritas de 5 cereales

Barritas de 5 cereales

1h

Barritas energéticas de frutos secos

Barritas energéticas de frutos secos

1h 15min

Barritas energéticas de avena y plátano

Barritas energéticas de avena y plátano

1h 10min

Arroz asiático

Arroz asiático

45min