Trifle de chocolate com mascarpone e frutos tropicais

Trifle de chocolate com mascarpone e frutos tropicais

4.0 23 avaliação

Preparação 30min

Total 45min

8 doses

Ingredientes

Mousse de chocolate

chocolate p/ culinária (64% cacau)
250 g
banana
400 g
morangos
100 g
açúcar
50 g
claras de ovo
4

Creme de mascarpone

queijo mascarpone
250 g
iogurte grego
350 g
mel
20 g
limão (raspa e sumo)
1

P/ servir

manga cortada em cubos
500 g
papaia cortada em cubos
350 g
Polpa de maracujá q.b. p/ finalizar
Amêndoa laminada torrada q.b. p/ finalizar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 164.9 mg

Proteína 11 g

Energia 1991.6 kJ / 476 kcal

Gordura 24.6 g

Fibra 6.9 g

Gordura saturada 13.9 g

Hidratos de carbono 56.6 g

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José Avillez 11 Receitas
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