Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Jaglane batony
- 100 g kaszy jaglanej, Melvit
- wrząca woda, ilość do opłukania kaszy
-
100
g migdałów, w słupkach
ou 100 g migdałów, w płatkach - 1000 g wody
- 40 g masła orzechowego, podzielonego na kawałki
- 50 g oleju kokosowego, podzielonego na kawałki
-
50
g syropu z agawy
ou 50 g syropu klonowego - 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego (opcional)
Polewa
- 90 g oleju kokosowego, podzielonego na kawałki
- 30 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
35
g ksylitolu
ou 35 g erytrytolu
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 1144.4 kJ / 273.3 kcal
- Proteína
- 4.5 g
- Hidratos de carbono
- 18.1 g
- Gordura
- 22.3 g
- Fibra
- 2 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)
35p
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3 Std. 30 Min
Placki gryczane bez laktozy
35p
Brownie fasolowo-gryczane
1h
Batoniki musli
1h
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55 min
Wieloziarniste batony kakaowe
50 min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2 Std.
Marchewkowe kulki energetyczne
15p
Wegański mus z bananów i awokado
1h 10 min
Batoniki kokosowo-migdałowe
1h 20 min
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1h 20 min