Tex-Mex-Eier im Förmchen

Tex-Mex-Eier im Förmchen

3.8 32 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

4 Portionen

Ingredientes

frische Korianderblätter etwas mehr zur Dekoration
10 g
geschälte Tomaten, aus der Dose
200 g
Schinken in Stücken (siehe Variation)
60 - 80 g
Cayennepfeffer, gemahlen
1 - 2 Msp.
Salz
2 - 4 Prisen
Zucker
1 Prise
Wasser
500 g
Frischkäse
100 - 150 g
Cocktailtomaten halbiert
8
Eier (Größe M)
4
Avocado
1
Zitronensaft, frisch gepresst
1 - 2 Spritzer
Pfeffer, frisch gemahlen zur Dekoration

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 16 g

Energia 1289 kJ / 308 kcal

Gordura 26 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Schlanke Küche 24 Receitas
Áustria

Também pode gostar...

Nudelsalat

1h

One Pot Asia Soup mit Eiernudeln und Huhn

40min

Menü: Avocadotöpfchen, Pulled Chicken im Bun und Schokobananen

1h

Spinatsalat mit Rhabarber und Erdbeeren

20min

Mortadella-Gurken-Salat

10min

Hendl-Spinat-Bowl mit Eiernudeln

45min

Salat mit Geflügel, Käse und Tofu

1h

Mexikanische Eier

30min

Bierkutschersalat

40min

Salat Nicoise

40min

Salat mit Speck und Apfel

20min

Tacos mit Huhn und Erdnusssauce

35min