Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 10 g frische Korianderblätter etwas mehr zur Dekoration
- 200 g geschälte Tomaten, aus der Dose
- 60 - 80 g Schinken in Stücken (siehe Variation)
- 1 - 2 Msp. Cayennepfeffer, gemahlen
- 2 - 4 Prisen Salz
- 1 Prise Zucker
- 500 g Wasser
- 100 - 150 g Frischkäse
- 8 Cocktailtomaten halbiert
- 4 Eier (Größe M)
- 1 Avocado
- 1 - 2 Spritzer Zitronensaft, frisch gepresst
- Pfeffer, frisch gemahlen zur Dekoration
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 308 kcal / 1289 kJ
- Proteína
- 16 g
- Gordura
- 26 g
- Hidratos de carbono
- 4 g
- Fibra
- 2 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
High Protein Omelette
30min
Süß-saure Fleischbällchen Bowl
30min
Bärlauch Bowl mit Karfiolreis und Hanfsamen
30min
Menü: Avocadotöpfchen, Pulled Chicken im Bun und Schokobananen
1h
The Bronx
10min
Hendl-Spinat-Bowl mit Eiernudeln
45min
Hendlbrust mit pikanter Zwetschkenfülle und Fisolen
50min
Chicken Burrito Bowl
1h 10min
Wolkeneier (Cloud eggs)
20min
Mango Lassi
10min
Eierspeis to go
30min
Wraps mit Curry-Huhn
25min