Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Tzatziki
- 160 g ogórków, pokrojonych na 5 cm kawałki
- 1 ząbek czosnku
- 10 g koperku, świeżego
- 200 g jogurtu naturalnego
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Burgery z indyka
- 200 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 150 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem, pokrojonej na kawałki
- 500 g mięsa z indyka, mielonego, podzielonego na kawałki
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- 1 ½ łyżeczki soli
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Złożenie burgerów
- 90 g sera feta, pokruszonego
- 6 bułek, pełnoziarnistych
- 1 czerwona cebula, pokrojona w 5 mm plastry
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 1658 kJ / 393 kcal
- Proteína
- 34.8 g
- Hidratos de carbono
- 42 g
- Gordura
- 8.2 g
Receitas alternativas
Burgery wołowe w razowej bułce
2u.
Sandwich z orientalnymi pulpecikami z indyka
1h 10min
Burgery z chorizo, guacamole i granatem
2u.
Tortille z krewetkami w kremowym sosie z chili
25min
Naleśniki pełnoziarniste z farszem meksykańskim
1h 15min
Grillowane szaszłyki z łososia z majonezem kolendrowym
50min
Szarpana wieprzowina z tortillami Tex-Mex
1u. 20min
Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym
45 min
Burgery z łódeczkami z batatów
1h 40min
Szybki gyros z sosem tzatziki
20min
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1h 15min
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30min