Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Zdrowe greckie burgery z indyka
Preparação 20min
Total 40min
6 sztuk
Ingredientes
Tzatziki
-
160 g ogórków pokrojonych na 5 cm kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
10 g koperku, świeżego
-
200 g jogurtu naturalnego
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Burgery z indyka
-
200 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
150 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem pokrojonej na kawałki
-
500 g mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Złożenie burgerów
-
90 g sera feta pokruszonego
-
6 bułek pełnoziarnistych
-
1 czerwona cebula pokrojona w 5 mm plastry
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 sztukę
Proteína
34.8 g
Energia
1658 kJ /
393 kcal
Gordura
8.2 g
Hidratos de carbono
42 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
LEKKIE KOLACJE III
20 Receitas
Polónia
Polónia
LOW FAT
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Cevapcici z sosem tzatziki
30min
Burgery wołowe w razowej bułce
2h
Naleśniki pełnoziarniste z farszem meksykańskim
1h 15min
Pizza na mąkach pełnoziarnistych
1h 30min
Tortille z kurczakiem i guacamole
1h
Sandwich z orientalnymi pulpecikami z indyka
1h 10min
Frittata z fasolką, papryką i chorizo
45min
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1h 15min
Burgery z łódeczkami z batatów
1h 40min
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30min
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40min
Szybki gyros z sosem tzatziki
20min