Dispositivos e acessórios
Bakłażanowe roladki z szynką parmeńską
Preparação 15min
Total 50min
4 porcje
Ingredientes
-
25 oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do posmarowania plastrów bakłażana, natłuszczenia Varomy i formy do zapiekania
-
8 plastrów bakłażana o grubości 3-5 mm (ok. 20 g każdy)
-
2 - 4 szczypty soli
-
1 ząbek czosnku
-
250 - 400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
8 plastrów szynki szwarcwaldzkiej, (łącznie ok. 80 g)8 plastrów szynki parmeńskiej (łącznie ok. 80 g)
-
1 kulka mozzarelli, light (125 g), odciśnięta z solanki na papierowych ręcznikach, pokrojona w 8 plastrów
-
3 liście bazylii, świeże
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
690 mg
Proteína
13 g
Energia
845 kJ /
202 kcal
Gordura
15 g
Fibra
1.8 g
Gordura saturada
4 g
Hidratos de carbono
6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
LEKKO I PROSTO
10 Receitas
Polónia
Polónia
Przepisy w stylu keto
61 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55 Min
Ryba pod kruszonką z pomidorowym ryżem
45 Min
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
45 Min
Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM5)
20 Min
Włoskie mini pasqualine z jajkiem przepiórczym
1 Std. 30 Min
Pierś z indyka faszerowana serem ricotta, szpinakiem i orzechami
2 Std.
Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami
35 Min
Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem
1 Std. 35 Min
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1 Std.
Lasagne z bakłażanem i ricottą na parze
1 Std. 25 Min
Pieczone papryki po meksykańsku
55 Min
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1 Std.