Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 25 oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do posmarowania plastrów bakłażana, natłuszczenia Varomy i formy do zapiekania
- 8 plastrów bakłażana o grubości 3-5 mm (ok. 20 g każdy)
- 2 - 4 szczypty soli
- 1 ząbek czosnku
- 250 - 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
-
8
plastrów szynki parmeńskiej (łącznie ok. 80 g)
ou 8 plastrów szynki szwarcwaldzkiej (łącznie ok. 80 g) - 1 kulka mozzarelli, light (125 g), odciśnięta z solanki na papierowych ręcznikach, pokrojona w 8 plastrów
- 3 liście bazylii, świeże
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 845 kJ / 202 kcal
- Proteína
- 13 g
- Hidratos de carbono
- 6 g
- Gordura
- 15 g
- Gordura saturada
- 4 g
- Fibra
- 1.8 g
- Sódio
- 690 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Pieczone papryki po meksykańsku
55 dk
Quiche ze szparagami
1h 35min
Bruschetta z karczochami
40 dk
Sałatka z soczewicą i burakiem
45 dk
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55 dk
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
45 dk
Koszyczki z prosciutto
40 dk
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1sa
Sałatka z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini
45 dk
Muszle makaronowe z pszenicy durum faszerowane ricottą i szpinakiem
1h 35min
Łosoś na kremowym szpinaku
50 dk
Pizza z szynką parmeńską i rukolą
40 dk