Versões compatíveis
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm paski
- 100 g cebuli, pokrojonej w ósemki
- 150 g bulwy kopru włoskiego, pokrojonej w 1 cm paski
- 100 g marchewki, pokrojonej w 1 cm paski
- 15 g oliwy z oliwek
- 20 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 1 łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
- 1 ząbek czosnku
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 5 g koperku, świeżego, tylko liście
- 400 g wody
- 250 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry, pokrojonego na 2 kawałki (po ok. 125 g każdy)
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1762 kJ / 421 kcal
- Proteína
- 31 g
- Hidratos de carbono
- 9 g
- Gordura
- 28 g
- Gordura saturada
- 7 g
- Fibra
- 5.5 g
- Sódio
- 211 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40 dk
Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem
45 dk
Cytrynowe medaliony z łososia z młodymi ziemniakami, szparagami i ziołowym sosem
40 dk
Miętowy łosoś z różowym pieprzem
25 min
Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
45 dk
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40 dk
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40 dk
Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50 dk
Ryba z warzywami i purée z kalafiora
40 dk
Pierś z indyka z sosem żurawinowym
13 Std. 20 Min
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40 dk
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 Min