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Frühstücksei mit Lachs und Avocado
Preparação 10min
Total 20min
2 Portionen
Ingredientes
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Wasser500 g
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gelbe Paprika groß (Ø 8-10 cm), quer halbiert, Deckel oben und unten abgeschnitten und beiseitegelegt (siehe Tipp)1
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Eier2
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Avocado reif½
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Lachs, geräuchert in Scheiben25 g
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Zitronensaft2 - 3 Spritzer
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Salz2 Prisen
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Pfeffer2 Prisen
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Schnittlauch in feinen Röllchen1 EL
Nutrição por 1 Portion
Energia
215 kcal /
900 kJ
Proteína
11 g
Gordura
17 g
Hidratos de carbono
3 g
Fibra
4.2 g
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