Crumble ai frutti rossi (senza glutine)

Crumble ai frutti rossi (senza glutine)

4.4 5 avaliação

Preparação 5min

Total 45min

8 porzioni

Ingredientes

Crumble

40 g di mandorle pelate
100 g di farina di riso
40 g di farina di cocco
30 g di zucchero di canna grezzo
40 g di olio di cocco
40 g di olio di oliva

Terminare la preparazione

600 g di mele sbucciate e in quarti
600 g di pere Williams mature, sbucciate e in quarti
150 g di lamponi surgelati

150 g di frutti rossi congelati
30 g di zucchero di canna grezzo

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 4.7 g

Energia 1874 kJ / 447 kcal

Gordura 18.5 g

Fibra 11.2 g

Hidratos de carbono 54.3 g

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