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Bocconcini di quinoa e carote
Preparação 10min
Total 30min
15 pezzi
Ingredientes
-
40 g di gherigli di noci
-
190 g di carote a pezzi
-
80 g di crema di mandorle
-
65 g di sciroppo di acero
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110 g di banana a pezzi
-
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
-
1 uovo (60 g)
-
60 g di quinoa bianca in fiocchi
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60 g di fiocchi di avena
-
1 cucchiaino di lievito in polvere
-
½ cucchiaino di cannella in polvere
-
¼ di cucchiaino di noce moscata in polvere
-
1 pizzico di sale
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 pezzo
Proteína
3.2 g
Energia
468 kJ /
112 kcal
Gordura
6.4 g
Hidratos de carbono
10.3 g
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Quinoa per tutti
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