Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 Banane (ca. 90 g), geschält, in Stücken
- 150 g Mandeldrink
- 30 g Kokosflocken, etwas mehr für die Dekoration
- 60 g Erdmandeln, geröstet, gemahlen
- 100 g Wasser
- ¼ - ½ TL Zimt, gemahlen
- 250 g gemischtes frisches Obst
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 1025 kJ / 245 kcal
- Proteína
- 3 g
- Hidratos de carbono
- 27 g
- Gordura
- 14 g
- Fibra
- 7 g
Receitas alternativas
Spiced Carrot Porridge
30min
Mandelporridge
15min
Schnelles warmes Müsli
10 min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45min
Overnight Oats mit Feigen
13h
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25min
Goldene-Milch-Porridge
15min
Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen
20min
Frühstücksgerste Apfel-Karotte
30min
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20min
Energiebällchen
30min
Gebackener Frühstücksauflauf
1h