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Hogaza rústica con centeno
Preparação 15min
Total 16h
18 rebanadas
Ingredientes
Esponja
-
60 g de harina de fuerza
-
60 g de agua
-
1 trozo de levadura prensada fresca (un dado de 1 cm)
Pan
-
300 g de harina de fuerza (y algo más para espolvorear)
-
100 g de harina de centeno
-
10 g de sal
-
300 g de agua
-
10 g de levadura prensada fresca
-
aceite de oliva para las manos
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 rebanada
Sódio
216.9 mg
Proteína
2.7 g
Energia
354 kJ /
84 kcal
Gordura
0.4 g
Fibra
1.6 g
Gordura saturada
0.1 g
Hidratos de carbono
17.7 g
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