Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 ząbek czosnku
- 240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
- 120 g wody
- 40 g pasty tahini
- 30 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 20 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki soli morskiej
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrição
- por 100 g
- Energia
- 164.9 kcal / 689.9 kJ
- Proteína
- 5.2 g
- Gordura
- 10.3 g
- Hidratos de carbono
- 14.5 g
- Fibra
- 4.1 g
- Gordura saturada
- 1.4 g
- Sódio
- 326.4 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Winegret w stylu azjatyckim
10min
Dressing jogurtowo-pomarańczowy z makiem
10min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1h
Sałatka z kaszy quinoa
40min
Sałatka z komosy ryżowej (quinoa) z pieczoną dynią i granatem
1h
Salsa Verde
15min
Fasola adzuki po prowansalsku
13h
Sałatka z ciecierzycy
25min
Sałatka z zielonej soczewicy
45min
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
55min
Sałatka z soczewicą w stylu greckim
20min
Sałatka z soczewicy
45min