Dispositivos e acessórios
Szarpana wieprzowina z tortillami Tex-Mex
Preparação 30min
Total 1h 20min
6 porcji
Ingredientes
-
40 g oliwy z oliwek
-
600 g wieprzowiny bez kości i ścięgien, pokrojonej na kawałki (6 x 4 cm)
-
½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g cebuli pokrojonej w piórka
-
200 g pomidora, dojrzałego pokrojonego na kawałki
-
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
120 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
1 - 2 papryczki chili, świeże20 - 30 g papryczki chili jalapeño, marynowanej
-
250 g czarnej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
100 g wody
-
½ kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l)½ łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
6 tortilli kukurydzianych
-
2 awokado
-
kwaśna śmietana (ok. 100 g), do podania
-
4 łyżki liści kolendry, świeżych
-
1 limonka ekologiczna, pokrojona w ósemki
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcja
Proteína
29 g
Energia
1875 kJ /
446 kcal
Gordura
23 g
Fibra
8.2 g
Hidratos de carbono
25 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
PROSTE POMYSŁY
214 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Batoniki proteinowe
50min
Klopsiki z indyka i boczku; Młode ziemniaki; Duszona młoda kapusta (w stacji Thermomix Friend®)
45min
Mizeria z grubo krojonych ogórków (TM5)
10min
Halloweenowe faszerowane papryki (Jack-o’-lantern)
1h 30min
Filety rybne z ziemniakami i szpinakiem w sosie śmietanowym
45min
Sos szpinakowy; Sos cztery sery (do makaronu)
30min
Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem
5min
Ryby z ryżem z warzywami
50min
Omlet cesarski z rodzynkami (Kaiserschmarrn)
35min
Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)
2h 10min
Rosół z kaczki i pieczonych warzyw (z osłoną noża miksującego)
3h 30min
Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi
15min