Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w paski)

Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w paski)

4.9 34 avaliações

Preparação 5min

Total 15min

2 porcje

Ingredientes

20 g oleju

20 g oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku

20 g cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
250 g mięsa z indyka, bez skóry i kości pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym

250 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 1526 mg

Proteína 29 g

Energia 980.5 kJ / 234.5 kcal

Gordura 12 g

Fibra 0.1 g

Gordura saturada 1.5 g

Hidratos de carbono 2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

WIĘCEJ SMAKU 11 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami

20min

Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym

45min

Pistacjowa matcha latte

20min

Gorąca biała czekolada z matcha

15min

Zapiekane nachos z czterema dipami

40min

Zupa jarzynowa, kurczak i warzywne tagliatelle

40min

Burgery z fileta kurczaka jalapeño

50min

Krem pomarańczowy z białej czekolady i pistacji

45min

Delikatne rumienienie kurczaka i boczku

15min

Delikatne rumienienie kurczaka (pokrojonego w kostkę)

15min

Czerwony ryż Tex-Mex

1h

Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym

45min