Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w paski)

Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w paski)

4.9 34 avaliações

Preparação 5min

Total 15min

2 porcje

Ingredientes

20 g oleju

20 g oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku

20 g cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
250 g mięsa z indyka, bez skóry i kości pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym

250 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 1526 mg

Proteína 29 g

Energia 980.5 kJ / 234.5 kcal

Gordura 12 g

Fibra 0.1 g

Gordura saturada 1.5 g

Hidratos de carbono 2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

WIĘCEJ SMAKU 11 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Dyniowe chlebki maślane

1h 5min

Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)

5min

Pistacjowa matcha latte

20min

Gorąca biała czekolada z matcha

15min

Zupa jarzynowa, kurczak i warzywne tagliatelle

40min

Cukiniowy omlet na białkach

30min

Napar jabłkowy

40min

Rumienienie wołowiny z papryką i cebulą

35min

Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi

50min

Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami

45min

Aromatyczny kurczak curry z ryżem i sałatką

1h 25min

Pieczony łosoś z ziemniakami i szparagami

50min