Dispositivos e acessórios
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
Preparação 35min
Total 35min
4 porcje
Ingredientes
-
300 g różyczek kalafiora
-
300 g kalafiora podzielonego na różyczki
-
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
10 g migdałów, blanszowanych
-
1 ząbek czosnku
-
80 g czarnych oliwek, bez pestek
-
30 g oliwy z oliwek
-
200 g krojonych pomidorów, z puszki, dobrze odsączonych z zalewy200 g pomidorów bez skórki i gniazd nasiennych, pokrojonych w 1 cm kostkę
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
6.8 g
Energia
703 kJ /
168 kcal
Gordura
11.9 g
Hidratos de carbono
15.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35min
Zapiekanka z kalafiora i jajek
35min
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
1h
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30min
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
13h 50min
Sałatka z szynką, serem i awokado
15min
Sałatka z kapusty włoskiej i gruszek
25min
Sałatka z pomidorami i fasolą
30min
Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)
20min
Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem pleśniowym
50min
Sałatka z serem
5min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1h