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Pollo al chilindrón
Preparação 10min
Total 45min
4 raciones
Ingredientes
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
3 dientes de ajo
-
150 g de cebolla cortada en dos
-
150 g de pimiento verde cortado en trozos
-
150 g de pimiento rojo cortado en trozos
-
50 g de vino blanco
-
6 contramuslos de pollo sin piel (aprox. 850 g)
-
200 g de tomate frito
-
1 cucharadita de concentrado casero de caldo de pollo1 pastilla de caldo de pollo
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
250 g de champiñones laminados
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Proteína
49.15 g
Energia
2020 kJ /
483 kcal
Gordura
27.1 g
Hidratos de carbono
9.9 g
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