亞麻燕麥鬆餅

亞麻燕麥鬆餅

4.7 6 avaliações
Preparação 35min
Total 40min
2 人份

Ingredientes

  • 亞麻籽
    20 克
  • 即溶燕麥
    220 克
  • 香蕉
    140 克
  • 30 克
  • 牛奶
    350 克
  • 泡打粉
    1 茶匙
  • 蜂蜜
    15 克
  • 奶油 ,少許(煎烤用)

Nutrição por 1 人份

Energia 866 kcal / 3620 kJ
Proteína 22 g
Gordura 44 g
Hidratos de carbono 104 g
Fibra 8.5 g

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