蕎麥桂圓粥

蕎麥桂圓粥

5.0 1 avaliação
Preparação 5min
Total 2h 30min
4 人份

Ingredientes

  • 蕎麥 ,浸泡2小時
    100 克
  • 藜麥 (任一種類),洗淨後瀝乾
    40 克
  • 900 克
  • 桂圓乾 ,浸泡米酒15分鐘
    30 克
  • 冰糖
    30 克

Nutrição por 1 人份

Energia 240 kcal / 997.5 kJ
Proteína 7.5 g
Gordura 2.5 g
Hidratos de carbono 49.5 g
Fibra 5 g

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