Pesquisar
Kichererbsenpaste - Humus

Kichererbsenpaste - Humus
4.4 408 avaliações
Preparação 15min
Total 13h
12 Portionen
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • Kichererbsen, getrocknet getrocknet
    250 g
  • Wasser
    2300 g
  • Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
    80 g
  • Knoblauchzehen
    3 - 4
  • Salz
    2 TL
  • Zucker
    1 TL
  • Tahin
    200 g
  • Zitronensaft von ca. 2-3 Zitronen
    60 g
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    3 TL
  • Chiliflocken (Pul Biber) zum Bestreuen
  • Sumak zum Bestreuen

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portionen

Proteína 8 g
Energia 1044 kJ / 250 kcal
Gordura 19 g
Fibra 5.4 g
Hidratos de carbono 12 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® à la Turka 78 Receitas
Alemanha

Também pode gostar...

Gemüse-Hummus

Gemüse-Hummus

4.7(171)

10min

Sesampaste - Tahin

Sesampaste - Tahin

4.6(296)

15min

Hummus

Hummus

4.3(126)

20min

Hummus aus dicken Bohnen

Hummus aus dicken Bohnen

4.5(31)

1h 15min

Hummus

Hummus

4.6(2.9K)

10min

Auberginencreme "Orient"

Auberginencreme "Orient"

4.0(98)

2h

Möhren-Hummus

Möhren-Hummus

4.3(94)

50min

Weiße-Bohnen-Dip

Weiße-Bohnen-Dip

3.9(43)

20min

Grüner Hummus

Grüner Hummus

4.3(110)

10min

Tahin-Joghurt-Dip - Yoğurtlu Tahin Soslu

Tahin-Joghurt-Dip - Yoğurtlu Tahin Soslu

4.0(217)

5min

Auberginensalat - Baba Gannuş

Auberginensalat - Baba Gannuş

4.2(157)

1h

Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat

Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat

4.0(341)

40min