Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Hummus
- 450 g Kichererbsen aus der Dose, gewaschen
- 200 g Wasser
- 100 g Tahina, weiß (Sesampaste z.B. von AlWadi)
- Zitronensaft zum Abschmecken
- 10 g Olivenöl etwas mehr zum Abschmecken
- Salz zum Abschmecken
- 2 Knoblauchzehen
Grüne Tahina
- 100 g Wasser
- 100 g Tahina, weiß (Sesampaste z.B. von AlWadi)
- 10 g Olivenöl
- 10 g frischer Koriander, Blättchen abgezupft
- 10 g frische Petersilie, Blättchen abgezupft
- 1 Knoblauchzehe
- ½ TL Salz
Israelischer Salat
- 200 - 250 g Salatgurke, in Würfeln (1 cm)
- 2 Tomate, reif, in Würfeln (1 cm)
- 2 Stängel frische Petersilie, Blättchen abgezupft
- 2 Stängel frische Minze, Blättchen abgezupft
- Olivenöl zum Beträufeln
- 25 g Zitronensaft
- ½ TL Salz
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 1109 kJ / 266 kcal
- Proteína
- 8 g
- Hidratos de carbono
- 10 g
- Gordura
- 20 g
- Fibra
- 5.2 g
Receitas alternativas
Kashmiri Reis
30min
Orientalische Falafel Bowl
1h 50 min
Dhal
40min
Freekeh-Salat mit Datteln und Nüssen
50min
Hummus
10 min
Melanzani mit Miso-Glasur (Nasu dengaku)
1h
Shakshuka mit Ziegenkäse
45min
Tabouleh
15min
Hummus mit Zucchini-Feta-Topping
45min
Kichererbsenpaste - Humus
13h
Mandel-Naan-Brot (Pakistan)
1h 30min
Hummus-Platte Greek Style
25 min