Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 Stängel Petersilie, frisch Blättchen abgezupft
- 3 Stängel Koriander, frisch Blättchen abgezupft
- 1 TL Schwarzkümmelsamen, ganz
-
60
g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
ou 60 g Cashewkerne, geröstet, gesalzen - 120 g Spinat, frisch grob gehackt
- 50 g Zwiebeln in Stücken (1-2 cm)
- 2 Knoblauchzehen in Scheiben (2 mm)
- 150 g roter Paprika in Streifen (5-7mm)
- 100 g Shiitakepilze, frisch halbiert
- 20 g Sesamöl, geröstet
- ½ - 1 TL Chiliflocken, getrocknet
- 1 TL Honig
- 300 g Hühnerbrustfilets, ohne Haut
- 60 - 80 g Sojasauce
- 900 g Hühnersuppe
- 250 g Chinesische Eiernudeln, getrocknet gebrochen
- 1 Ei (Größe M)
- 100 g Sojabohnensprossen, frisch
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 525 kcal / 2198 kJ
- Proteína
- 37 g
- Gordura
- 17 g
- Hidratos de carbono
- 57 g
- Fibra
- 9 g
- Gordura saturada
- 4 g
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