Dispositivos e acessórios
Potage façon minestrone
Preparação 20min
Total 50min
4 portions
Ingredientes
-
20 - 25 g d'huile d'olive
-
350 - 400 g de légumes variés à poêler (courgettes, carottes, citrouille, patates douces, céleri-rave, panais...), en morceaux (2 cm)
-
100 - 150 g de légumes variés à poêler (oignons, échalotes, poireaux par ex.), en morceaux (2 cm)
-
700 - 800 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café de fond de légumes
-
½ - 1 c. à soupe de sauce soja½ - 1 c. à café de sel
-
50 g de petits pois surgelés50 g de légumes variés surgelés (opcional)
-
60 - 80 g de pâtes sèches courtes
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
5 g
Energia
670 kJ /
160 kcal
Gordura
5 g
Fibra
3.8 g
Hidratos de carbono
20 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Ma cuisine au quotidien
133 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Moules à la sauce tomate épicée
45min
Tortilla de pomme de terre au chorizo
50min
Légumes racines et céréales mélangées
3h 15min
Casserole d'asperges
1h 30min
Pâte de base pour pain
24h 5min
Soupe onctueuse végétarienne
45min
Pizza Margherita
2h 10min
Consommé de maïs au poulet, flans de brocoli
1h 25min
Boulettes de viande à la sauce tomate
45min
Minestrone
45min
Délice citronné
50min
Pain Perdu à la confiture de poire, gingembre et mûres
40min