Polentasticks

Polentasticks

4.5 49 avaliação

Preparação 20min

Total 1h 20min

4 Portionen

Ingredientes

Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
20 g
Wasser
880 g
Salz
½ TL
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
2 TL
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
Olivenöl zum Einfetten
Polenta, vorgegart (2-Minuten-Polenta)
170 g
Rosmarin, getrocknet
1 TL
Thymian, getrocknet
1 TL
Oregano, getrocknet
1 TL
Butter
30 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 6 g

Energia 1011 kJ / 242 kcal

Gordura 10 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 5 g

Hidratos de carbono 32 g

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