Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Zucchinipuffer mit Avocadocreme und Joghurtdip
Preparação 40min
Total 50min
4 Portionen
Ingredientes
-
rote Zwiebel (à ca. 70 g), halbiert1
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Petersilie Blättchen abgezupft½ Bund
-
Zucchini in Stücken (siehe Tipp)400 g
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Süßkartoffeln geschält, in Stücken180 g
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Eier (Größe M)2
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Dinkelmehl100 - 120 g
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Backpulver1 Msp.
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Maisstärke20 g
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Semmelbrösel20 g
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Salz1 ¾ TL
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Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
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reife Avocados geschält, in Stücken2
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Zitronensaft2 TL
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griechischer Joghurt (10% Fett)150 g
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Sauerrahm100 g
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Knoblauchzehe gepresst½
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Öl zum Braten (z. B. Rapsöl)etwas
Nutrição por 1 Portion
Energia
484 kcal /
2023 kJ
Proteína
17 g
Gordura
24 g
Hidratos de carbono
56 g
Fibra
13 g
Gordura saturada
6 g
Sódio
1173 mg
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