Dispositivos e acessórios
Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova
Preparação 10min
Total 40min
4 porzioni
Ingredientes
-
1300 g di acqua
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
200 g di orzo perlato
-
2 uova
-
125 g di asparagi verdi puliti e a metà
-
120 g di fagiolini verdi freschi puliti e a metà
-
100 g di pomodori ciliegino in quarti
-
20 g olio extravergine di oliva
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Sódio
34 mg
Proteína
5.5 g
Energia
653.2 kJ /
156 kcal
Gordura
7.7 g
Fibra
3.7 g
Gordura saturada
1.5 g
Hidratos de carbono
17.2 g
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