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Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini

Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini
4.1 16 avaliações
Preparação 10min
Total 40min
4 porzioni
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Ingredientes

  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
  • 10 g di radice fresca di zenzero pelata
  • 60 g olio extravergine di oliva + q.b.
  • 4 filetti di orata freschi (600 g circa), puliti
  • 400 g di fagiolini verdi freschi puliti
  • 2 cucchiai di salsa di soia
  • 500 g di infuso di tè verde

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 32.6 g
Energia 1744 kJ / 417 kcal
Gordura 30.2 g
Fibra 3.1 g
Hidratos de carbono 3.7 g

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