Dispositivos e acessórios
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
Preparação 15min
Total 25min
4 porcje
Ingredientes
-
400 - 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry (2-4 szt.) (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
¼ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
2 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu, świeżo mielonego
-
100 g wody
-
80 g syropu klonowego
-
¼ łyżeczki suszonych płatków chili (opcional)
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
50 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
29.5 g
Energia
805.5 kJ /
192 kcal
Gordura
2.2 g
Fibra
1.6 g
Hidratos de carbono
13 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
DANIA Z DROBIU - SZYBKIE I PROSTE
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20min
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
1h 10min
Rolada z kurczaka z karmelizowanymi ziemniakami
1h 40min
Kurczak w cieście cytrynowym
20min
Kurczak w sosie miodowym
25min
Kurczak z sosem pieczarkowym i ziemniakami
1h
Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną
2h
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
1h 15min
Shoarma z kurczaka
1h 45min
Marynowane roladki z indyka z rozmarynem
4h 55min
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35min
Kurczak cajun i purée z batatów
25min