Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 400 - 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry (2-4 szt.) (patrz wskazówka)
- ¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- ¼ łyżeczki oregano, suszonego
- ¼ łyżeczki czosnku, granulowanego
- 2 szczypty soli
- 2 szczypty pieprzu, świeżo mielonego
- 100 g wody
- 80 g syropu klonowego
- ¼ łyżeczki suszonych płatków chili (opcional)
- 100 g liści szpinaku baby, świeżych
- 50 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 192 kcal / 805.5 kJ
- Proteína
- 29.5 g
- Gordura
- 2.2 g
- Hidratos de carbono
- 13 g
- Fibra
- 1.6 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Kurczak w ziołach prowansalskich z ryżem i brzoskwiniami
1h
Kurczak w sosie miodowym
25min
Dorsz po tajsku z Varomy
1h 10min
Shoarma z kurczaka
1h 45min
Kurczak w cieście cytrynowym
20min
Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora
2h
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
1h
Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk
1h 10min
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55min
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35min
Kurczak cajun i purée z batatów
25min
Wieprzowina w sosie pomarańczowym
1h