Lasagne niskowęglowodanowa

Lasagne niskowęglowodanowa

4.4 481 avaliações

Preparação 30min

Total 1h 30min

6 porcji

Ingredientes

800 - 1000 g cukinii
2 łyżeczki soli
60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
60 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
250 g serka śmietankowego
100 g jogurtu naturalnego
½ łyżeczki czosnku, mielonego
50 g napoju migdałowego
1 ząbek czosnku
100 g cebuli przekrojonej na pół
200 g pieczarek
40 g oliwy z oliwek
500 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
300 g przecieru pomidorowego, typu passata
2 łyżeczki oregano, suszonego
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Lasagne

100 g sera mozzarella tartego (patrz wskazówka)

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porcję

Proteína 30.8 g

Energia 2568.4 kJ / 613.9 kcal

Gordura 48.1 g

Hidratos de carbono 15.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DIETA LOW CARB 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Kurczak w sosie śliwkowym

1 Std.

Fasolka szparagowa z curry

45 Min

Kurczak w glazurze z syropu klonowego

25 Min

Tajska zupa z kurczakiem, jarmużem i makaronem z fasoli mung

50 Min

Smażony makaron z krewetkami (Yakisoba)

35 Min

Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem

35 Min

Tuńczykowa pasta z sumakiem

15 Min

Krewetki Kung Pao

45 Min

Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami

1 Std. 5 Min

Frittata niskowęglowodanowa

40 Min

Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej

1 Std. 15 Min

Zielona shakshuka na Varomie

30 Min