Polpettine di ceci

Name: Polpettine di ceci
Prep time: 25 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 100 g di pangrattato; 1 rametto di rosmarino; 100 g di patate a pasta farinosa; 30 g di cipolla; 300 g di ceci lessati; 1 uovo; 1 cucchiaino colmo di sale; 1 pizzico di pepe; 100 g di acqua; 3 - 4 cucchiai di olio extravergine di oliva

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Dificuldade fácil

Tempo de preparação 25min

Tempo total 1h 5min

Porções 4 porzioni

Ingredientes

100 g di pangrattato + q.b.
1 rametto di rosmarino gli aghi lavati ed asciugati
ou 1 rametto di prezzemolo le foglioline lavate ed asciugate
100 g di patate a pasta farinosa a pezzi
30 g di cipolla a pezzi
½ - 1 spicchio di aglio senza anima (opcional)
300 g di ceci lessati ben scolati
1 uovo
1 cucchiaino colmo di sale + q.b.
1 pizzico di pepe
100 g di acqua
3 - 4 cucchiai di olio extravergine di oliva + q.b.

Nutrição: por 1 porzione
Energia: 443 kcal / 1853 kJ
Proteína: 14.2 g
Gordura: 14.1 g
Hidratos de carbono: 69.2 g
Fibra: 6 g