Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g di fiocchi di soia
- 200 g di banane a pezzi (2 circa)
- 5 uova
- 1 cucchiaino di lievito in polvere per dolci
- 2 cucchiaini di cannella in polvere
- 1 cucchiaino di stevia (opcional)
-
50
g di bacche di goji disidratate
ou 100 g di mirtilli freschi -
30
g di mandorle a lamelle
ou 20 g di cocco disidratato grattugiato
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 330 kcal / 1379 kJ
- Proteína
- 22 g
- Gordura
- 17 g
- Hidratos de carbono
- 20 g
- Fibra
- 8.2 g
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