Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

4.6 18 avaliações
Preparação 5min
Total 50min
18 pezzi

Ingredientes

  • 25 g di semi di lino
  • 50 g di datteri denocciolati
  • 100 g di bevanda a base di soia
  • 10 g di miele
  • 2 uova
  • 40 g di cocco disidratato grattugiato
  • 120 g di fiocchi di avena
  • 50 g di chicchi di quinoa
  • 50 g di uvetta sultanina
  • 50 g di mirtilli rossi disidratati
  • 25 g di semi di sesamo bianchi
  • 25 g di semi di girasole

Nutrição por 1 pezzo

Energia 3 kcal / 123 kJ
Proteína 7 g
Gordura 0 g
Hidratos de carbono 13 g
Fibra 0 g

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