Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

4.6 20 avaliações

Preparação 5min

Total 50min

18 pezzi

Ingredientes

25 g di semi di lino
50 g di datteri denocciolati
100 g bevanda a base di soia
10 g di miele
2 uova
40 g di cocco disidratato grattugiato
120 g di fiocchi di avena
50 g di chicchi di quinoa
50 g di uvetta sultanina
50 g di mirtilli rossi disidratati
25 g di semi di sesamo bianchi
25 g di semi di girasole

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pezzo

Proteína 7 g

Energia 123 kJ / 3 kcal

Gordura 0 g

Fibra 0 g

Hidratos de carbono 13 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Leggeri a cena 10 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Tartellette con zabaione salato agli asparagi (senza glutine)

1 godz.

Farina di grano saraceno (senza glutine)

10 min

Torta zucchine e cacao

25 godz.

Casunziei all'ampezzana

1 godz. 30 min

Crumble alle pere e crema di ricotta

1 godz.

Tortini di quinoa con salsa ai lamponi

2 godz.

Crumble al cacao con mele e ananas

1 godz. 10 min

Pani alla segale

2 godz. 40 min

Composta di castagne, pere e vaniglia

35 min

Muesli croccante mandorle e cocco

2 godz. 35 min

Crostini alle lenticchie (senza glutine)

1 godz. 30 min

Pane dolce alla frutta

2 godz. 55 min