Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- ½ žlutého medového melounu (cca 600 gramů), na kousky
- 40 gramů mandlí
- 470 gramů papáji, na kousky
- 200 gramů zralého manga, na kousky, plus extra na ozdobu
- 4 polévkové lžíce ovesných otrub
- 150 gramů bílého jogurtu
- 30 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
- kiwi, na kousky, na ozdobu
- 1 polévková lžíce strouhaného kokosu, na ozdobu
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1912 kJ / 457 kcal
- Proteína
- 13 g
- Hidratos de carbono
- 56 g
- Gordura
- 16 g
- Fibra
- 11.1 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Zelené smoothie s avokádem a medem
5 Min
Smoothie pro duševní pohodu
10 Min
Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou
10 Min
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
10 Min
Mangový stimul
10 Min
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10 Min
Smoothie bowl se špenátem a goji
15min
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20 min
Milkshake s burákovým máslem
15min
Smoothie bowl s banánem a mangem
15min
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5 Min
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40min