Vasitos de yogur con frutas y cereales

Vasitos de yogur con frutas y cereales

Nenhuma avaliação

Preparação 15min

Total 15h

4 porciones

Ingredientes

2000 g de leche entera
120 g de yoghurt natural
30 g de hojuelas de avena
40 g de semillas de linaza
2 manzanas descorazonadas y en trozos
80 g de miel

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Proteína 21 g

Energia 1926 kJ / 459 kcal

Gordura 19 g

Fibra 4 g

Hidratos de carbono 61 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Económicas 11 Receitas
México

Também pode gostar...

Pastel de galletas

2ωρ. 25 λεπτ.

Empanada de salchicha con espinacas

1ωρ. 10 λεπτ.

Sushi falso

30 λεπτ.

Agua de calabaza en tacha

10 λεπτ.

Strudel de salchicha y uvas

1ωρ. 30 λεπτ.

Pastel de chocolate y chile

1ωρ. 15 λεπτ.

Pastel Frangipane

1ωρ. 45 λεπτ.

Bollos dulces de espelta con fruta seca

1ωρ. 10 λεπτ.

Besos

40 λεπτ.

Escabeche de camarón

30 λεπτ.

Agua de calabaza

35 λεπτ.

Tarta de camote y anís con chocolate

1ωρ. 45 λεπτ.