Insalata tiepida di verdure con condimento alla senape

Insalata tiepida di verdure con condimento alla senape

4.6 31 avaliação

Preparação 10min

Total 40min

4 porzioni

Ingredientes

125 g di yogurt naturale bianco
50 g di maionese
1 cucchiaino di senape
1 pizzico di sale
300 g di patate a tocchetti (2 cm)
150 g di fagiolini verdi freschi puliti
150 g di carote a rondelle
500 g di acqua

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 327.8 mg

Proteína 4.3 g

Energia 890.2 kJ / 212.8 kcal

Gordura 11.8 g

Fibra 3.7 g

Gordura saturada 1.9 g

Hidratos de carbono 23.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

A piedi nudi nel parco 50 Receitas
Itália

Voi...Noi...Bimby® - Ottobre 2019 30 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Insalata di patate, ceci e spinaci

Insalata di patate, ceci e spinaci

1h

Porri con salsa di soia alla senape

Porri con salsa di soia alla senape

45min

Insalata di legumi, tonno e avocado

Insalata di legumi, tonno e avocado

20min

Insalata di patate alla greca (TM6)

Insalata di patate alla greca (TM6)

1h

Insalata di patate alla greca

Insalata di patate alla greca

1h

Insalata di pane fritto e melone giallo

Insalata di pane fritto e melone giallo

25min

Insalata di manzo con vinaigrette

Insalata di manzo con vinaigrette

40min

Uova alla piemontese

Uova alla piemontese

45min

Cestini al prosciutto, Emmental e pomodori secchi

Cestini al prosciutto, Emmental e pomodori secchi

40min

Frico con speck

Frico con speck

50min

Tortilla saporita

Tortilla saporita

45min

Pollo e insalata tiepida di patate

Pollo e insalata tiepida di patate

55min