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Puré de pera
Preparação 10min
Total 30min
1000 g
Ingredientes
-
pera-rocha s/ casca cortada em pedaços1000 g
-
canela em pó1 c. chá de
-
noz-moscada1 pitada de
-
água50 g
-
limão (raspa e sumo)1
Dificuldade
fácil
Nutrição por 100 g
Proteína
0 g
Energia
180 kJ /
43 kcal
Gordura
0 g
Fibra
2 g
Hidratos de carbono
10 g
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Revista Setembro 2019
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Portugal
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