Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 20 g de aceite de oliva
- 170 - 200 g de puerro (solo la parte blanca en rodajas de 1 cm)
- Nutrição
- por 200 g
- Energia
- 936 kJ / 224 kcal
- Proteína
- 4 g
- Hidratos de carbono
- 6 g
- Gordura
- 20 g
- Gordura saturada
- 3 g
- Fibra
- 4.1 g
- Sódio
- 9 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Verduras pochadas para guisos o sopas
25 dk
Cebolla pochada (300 g)
15 dk
Cebolla pochada (200 g)
15 dk
Cebolla y pimientos dorados
25 dk
Puerros pochados (80 g)
15 dk
Bastones de zanahoria dorados (400 g)
20min
Cebolla y ajo dorados (200 g)
15 dk
Calabacín dorado (200 g)
20min
Cebolla dorada (200 g)
20min
Cebolla y ajo pochados (200 g)
15 dk
Berenjena dorada (200 g)
30min
Bastones de zanahoria dorados (200 g)
15 dk