Dispositivos e acessórios
Sautéed zucchini (300 g)
Preparação 5min
Total 15min
1 Total recipe
Ingredientes
-
olive oil20 g
-
zucchini cut into quarters, then into pieces (2-3 cm)300 g
-
salt to taste
-
ground black pepper to taste
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Total recipe
Sódio
299.4 mg
Proteína
2.7 g
Energia
939.8 kJ /
223.8 kcal
Gordura
20.9 g
Fibra
3.4 g
Gordura saturada
3.1 g
Hidratos de carbono
5.3 g
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High Heat Basics: Vegetables
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