Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Sautéed zucchini (300 g)

Sautéed zucchini (300 g)
4.6 92 avaliações
Preparação 5min
Total 15min
1 Total recipe
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • olive oil
    20 g
  • zucchini cut into quarters, then into pieces (2-3 cm)
    300 g
  • salt to taste
  • ground black pepper to taste

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Total recipe

Sódio 299.4 mg
Proteína 2.7 g
Energia 939.8 kJ / 223.8 kcal
Gordura 20.9 g
Fibra 3.4 g
Gordura saturada 3.1 g
Hidratos de carbono 5.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

High Heat Basics: Vegetables 5 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Pineapple curd (TM6)

4.0(20)

20min

Crispy Roast Pork Belly

4.6(34)

4h 25min

Chicken stock powder

4.8(28)

6h 35min

Sous vide asparagus with poached eggs (TM5)

4.5(10)

1h 5min

Sous vide salmon with avocado cream

4.4(25)

1h 5min

Browned beef strips

4.4(29)

15min

Browned beef cubes (well done)

4.3(7)

15min

Sautéed eggplant (300 g)

4.2(26)

25min

Sautéed mushrooms (400 g)

4.7(178)

20min

Hotteok (sweet filled pancakes)

4.7(33)

1h 50min

Pan de Sal

4.8(48)

2h 20min

All-in-one chicken congee

4.5(62)

35min