
Dispositivos e acessórios
Glasnudeln mit Steak-Spitzkohl-Sauce
Preparação 15min
Total 45min
2 Portionen
Ingredientes
-
Spitzkohl ohne Strunk, in Stücken300 g
-
Öl10 g
-
Zwiebeln halbiert, in Ringen (5 mm)50 g
-
Rinderhüftsteak mager, in Streifen (ca. 1 x 4 cm)200 g
-
Wasser und mehr zum Kochen120 g
-
Tomatenmark20 g
-
Salz und mehr zum Kochen1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Kümmel, gemahlen½ TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Zucker2 Prisen
-
Glasnudeln breit (z. B. von Bamboo Garden)100 g
Nutrição por 1 Portion
Energia
402 kcal /
1650 kJ
Proteína
24 g
Gordura
10 g
Hidratos de carbono
49 g
Fibra
4.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100.000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

Fit mit Intervallfasten
40 Receitas
Alemanha
Alemanha

Fit mit Thermomix®
60 Receitas
Alemanha
Alemanha