Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 40 g psyllium husk
- 780 g warm water
- 3 tsp dried instant yeast
- 40 g honey
- 20 g apple cider vinegar
- 260 g buckwheat flour (see Tip)
- 200 g brown rice flour
- 200 g potato starch
- 3 tsp sea salt
- oil to grease
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 222.8 kcal / 932.3 kJ
- Proteína
- 4.4 g
- Gordura
- 1.2 g
- Hidratos de carbono
- 49.8 g
- Fibra
- 5.9 g
- Gordura saturada
- 0.3 g
- Sódio
- 478.9 mg
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