Diavolo-Spaghetti

Diavolo-Spaghetti

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Preparação 10min

Total 40min

2 Portionen

Ingredientes

Basilikumblätter, frisch
10 g
frische Petersilienblätter
10 g
Olivenöl
10 g
Knoblauchzehe
1
Zwiebel klein, halbiert
1
rote Chilischote, getrocknet
1
stückige Tomaten, aus der Dose
400 g
Pfeffer
¼ TL
Salz
¾ TL
Zucker
1 Prise
Wasser
350 g
Vollkornspaghetti (Garzeit 6-8 Minuten)
160 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 13 g

Energia 1501 kJ / 359 kcal

Gordura 8 g

Fibra 12.7 g

Hidratos de carbono 56 g

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