Cocotes

Cocotes

4.3 8 avaliações

Preparação 15min

Total 40min

4 unidades

Ingredientes

queijo parmesão
50 g
dentes de alho
2
azeite
50 g
espargos verdes cortados em pedaços
4
fatias de presunto cortadas em pedaços
100 g
Manteiga q.b. p/ untar
ovos
4
Pimenta q.b.
cebola
50 g
espinafres
150 g
cogumelos laminados
150 g
Sal q.b
água
700 g
Croutons ou palitos de pão de forma torrado q.b. p/ servir

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidade

Proteína 24 g

Energia 0 kJ / 447 kcal

Gordura 33 g

Hidratos de carbono 14 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

30.Trinta.30 90 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Flores de curgete recheadas

25min

Baguetes com azeite, alho e coentros

Nenhuma avaliação

Quiche de espinafres com base de batata

1h 20min

Carpaccio de polvo

2h 40min

Ovos verdes

40min

Moqueca de camarão

20min

Ramequim de legumes

1h 25min

Coq au vin

35min

Abóbora-manteiga com bacalhau e camarão

2h

Gratinado de camarão

50min

Omeleta de espargos com tomate

35min

Scones de cebola e tomilho

30min