Dispositivos e acessórios
Zupa gołąbkowa
Preparação 15min
Total 55min
4 porcje
Ingredientes
-
400 g kapusty włoskiej pokrojonej na 5 cm kawałki
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
15 g oleju rzepakowego
-
200 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki
-
1000 g wody
-
250 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
100 g ryżu białego, długoziarnistego
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, ilość do podania
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
1284.5 mg
Proteína
14.8 g
Energia
1597.3 kJ /
381.5 kcal
Gordura
14.8 g
Fibra
8.5 g
Gordura saturada
3.8 g
Hidratos de carbono
51.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
SZYBKIE OBIADY
12 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Zupa czosnkowa
55min
Zupa kalafiorowa i pulpety drobiowe w sosie chrzanowym z warzywami na parze
55min
Śledzie po kaszubsku
13h 45min
Krwawe paluchy wiedźmy
4h 10min
Thermomoc – napój wzmacniający odporność
10min
Surówka brokułowa wiosenna
10min
Surówka z marchewki i pora
15min
Dressing do sałatki Cezar
5min
Kartoflanka z grzybami i wędzonym boczkiem
50min
Marchewka na ciepło
35min
Kotlety z mięsa z rosołu
30min
Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)
1h 30min