Dispositivos e acessórios
Zupa gołąbkowa
Preparação 15min
Total 55min
4 porcje
Ingredientes
-
400 g kapusty włoskiej pokrojonej na 5 cm kawałki
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
15 g oleju rzepakowego
-
200 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki
-
1000 g wody
-
250 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
100 g ryżu białego, długoziarnistego
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, ilość do podania
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
1284.5 mg
Proteína
14.8 g
Energia
1597.3 kJ /
381.5 kcal
Gordura
14.8 g
Fibra
8.5 g
Gordura saturada
3.8 g
Hidratos de carbono
51.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
SZYBKIE OBIADY
12 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Warzywa gotowane na parze
35min
Masa makowa
30min
Śledzie po kaszubsku
13h 45min
Krwawe paluchy wiedźmy
4h 10min
Thermomoc – napój wzmacniający odporność
10min
Surówka brokułowa wiosenna
10min
Surówka z marchewki i pora
15min
Buraczki na ciepło na szybko
30min
Dressing do sałatki Cezar
5min
Kartoflanka z grzybami i wędzonym boczkiem
50min
Marchewka na ciepło
35min
Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)
1h 30min